ورزشان

341 دنبال‌ کننده
808.7 هزار بازدید ویدیو
3:28
بازی assain creed در زندگی واقعی
5 هزار بازدید 8 سال پیش
8:32
پارکور : هنر جابجایی
1.1 هزار بازدید 8 سال پیش
3:00
پارکور و هیجان با آقای والترز
1.2 هزار بازدید 8 سال پیش
6:10
لحظات زیبای ورزشی 1
513 بازدید 8 سال پیش
22:42
تمرین با وزن بدن برای بالا تنه
15.4 هزار بازدید 8 سال پیش
16:47
تمرینات قدرتی برای بالا تنه
6.7 هزار بازدید 8 سال پیش
34:15
حرکات کششی شانه و گردن
11 هزار بازدید 8 سال پیش
33:41
33 دقیقه تمرین کامل بدن
5.7 هزار بازدید 8 سال پیش
11:12
نرمش برای گرم کردن عضلات
19.6 هزار بازدید 8 سال پیش
8:02
تمرینات ساده برای شانه و بازو در خانه با دمبل
13.1 هزار بازدید 8 سال پیش
20:41
تمرینات 6 پک
1.9 هزار بازدید 8 سال پیش
12:20
سرد کردن بدن پس از تمرین
58.1 هزار بازدید 8 سال پیش
28:44
ورزش کامل بدن برای آماتورها
5.1 هزار بازدید 8 سال پیش
11:12
حرکات کششی بالا تنه
19 هزار بازدید 8 سال پیش
17:12
تمرینات پیلاتس برای غضلات مورب وشکم
7.5 هزار بازدید 8 سال پیش
29:43
30 دقیقه تمرین شکم در خانه
33.6 هزار بازدید 8 سال پیش
35:25
تمریناتی برای قدرت بازو و شانه ها
6.1 هزار بازدید 8 سال پیش
38:20
تمریات کیک بوکسینگ برای چربی سوزی قوی
5 هزار بازدید 8 سال پیش
7:52
تمرین برای عضلات شکمی
5 هزار بازدید 8 سال پیش
23:58
تمرین لاغر کردن سریع پا
164.9 هزار بازدید 8 سال پیش
35:31
35 دقیقه تمرین سخت با وزن بدن
7.3 هزار بازدید 8 سال پیش
8:19
گرم کردن بدن
29.3 هزار بازدید 8 سال پیش
15:29
15 دقیقه تمرین سخت و فشرده کل بدن
8.9 هزار بازدید 8 سال پیش
15:29
15 دقیقه تمرین سخت و فشرده کل بدن
23.8 هزار بازدید 8 سال پیش
20:03
تمرینات شکم در خانه
8.3 هزار بازدید 8 سال پیش
27:13
تمرینات قدرتی سینه وشکم با دمبل
7.5 هزار بازدید 8 سال پیش
15:40
تمرینات مقدماتی تعادل
10.9 هزار بازدید 8 سال پیش
21:03
تمرینات پیشرفته تعادلی
10.2 هزار بازدید 8 سال پیش
28:20
تمرینات عضلات مورب شکم
9.2 هزار بازدید 8 سال پیش
36:54
تمرینات جالب هرمی بدن
1.1 هزار بازدید 8 سال پیش
27:13
تمرینات کیک بوکسینگ برای لاغری و مقاومت بدن
6.7 هزار بازدید 8 سال پیش
0:15
بارفیکس با وزنه برای ماهیچه های سینه
792 بازدید 8 سال پیش
0:05
www.varzeshan.com
190 بازدید 8 سال پیش
12:20
سرد کردن بدن توسط حرکات کششی
17.4 هزار بازدید 8 سال پیش
9:31
حرکات کششی و مقاومتی کمر
6.1 هزار بازدید 8 سال پیش
4:41
روتین حرکات کششی کمر
4.1 هزار بازدید 8 سال پیش
14:11
تمرینی برای سرعت استقامت و چابکی
27.5 هزار بازدید 8 سال پیش
15:54
تمرین مانند یک ورزشکار حرفه ای
1.9 هزار بازدید 8 سال پیش
9:23
9 دقیقه چربی سوزی شکم بدونه وزنه
3.9 هزار بازدید 8 سال پیش
5:43
تمرینی برای بالا بردن متابولیسم بدن
938 بازدید 8 سال پیش
نمایش بیشتر