58 دنبال‌ کننده
716.8 هزار بازدید ویدیو

آیا در رژیم کاهش وزن کربو هیدرات ها حذف کنیم؟

35 بازدید ۶ روز پیش

 آیا کربوهیدرات مهمترین ماده غذایی برای از دست دادن چربی و تولید عضله است؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ معایب رژیم غذایی فاقد کربوهیدرات عوارض حذف کامل کربوهیدرات از رژیم غذایی کاهش وزن آسیب های حذف کربو هیدرات در رژیم لاغری

دیگر ویدیوها

زیر بغل سیم کش شیب دار

21 بازدید ۱ ماه پیش

زیر بغل سیمکش ضربدری

2 هزار بازدید ۱ ماه پیش

زیر بغل سیمکش V-bar

57 بازدید ۱ ماه پیش

پول اور هالتر 

52 بازدید ۱ ماه پیش

زیر بغل بارفیکس

93 بازدید ۱ ماه پیش

زیر بغل دستگاه اچ

407 بازدید ۱ ماه پیش

زیر بغل سیمکش

217 بازدید ۱ ماه پیش

کول با سیمکش

601 بازدید ۱ ماه پیش

کول با دمبل

2.4 هزار بازدید ۱ ماه پیش

شراگ با اسمیت از پشت

2.4 هزار بازدید ۱ ماه پیش

کول با دستگاه اسمیت

295 بازدید ۱ ماه پیش

شراگ با دستگاه اسمیت

197 بازدید ۱ ماه پیش

شراگ با دستگاه ساق پا

223 بازدید ۱ ماه پیش

شنا با دستگاه اسمیت

300 بازدید ۲ ماه پیش

قفسه سینه با سیم کش

533 بازدید ۲ ماه پیش

پرس بالا سینه با دمبل چکشی

2.7 هزار بازدید ۲ ماه پیش

قفسه بالا سینه با سیم کش

2 هزار بازدید ۲ ماه پیش

تیپ بدنی اکتومورف قسمت 2

319 بازدید ۳ ماه پیش

مرکز تناسب اندام vipfitness

1.3 هزار بازدید ۳ ماه پیش

شراگ با سیم کش

3.7 هزار بازدید ۳ ماه پیش

شراگ با هالتر از پشت

1.9 هزار بازدید ۳ ماه پیش

پرس زیر سینه با اسمیت

1 هزار بازدید ۳ ماه پیش

پرس بالا سینه با اسمیت

1.2 هزار بازدید ۴ ماه پیش

پرس سینه با کش

547 بازدید ۵ ماه پیش

کشش سینه دست باز

241 بازدید ۵ ماه پیش

پرس بالا سینه با سیم کش معکوس

1.2 هزار بازدید ۵ ماه پیش

شراگ با هالتر

1.2 هزار بازدید ۷ ماه پیش

شراگ با دمبل

3.5 هزار بازدید ۷ ماه پیش

مچ با دمبل نشسته تک دست

497 بازدید ۷ ماه پیش

مچ با سیم کش نشسته

149 بازدید ۷ ماه پیش

مچ با هالتر نشسته

1.3 هزار بازدید ۷ ماه پیش

مچ با هالتر روی میز

1.2 هزار بازدید ۷ ماه پیش
نمایش بیشتر