تقویت پشت ران و خط باسن

8,150
mokameliha
mokameliha 42 دنبال‌ کننده

❇️ تقویت پشت ران و خط باسن اسکات اسمیت(توجه به دامنه حرکتی) لیفت سومو اسمیت پل تک پا با وزنه کیک بک سیمکش ❇️ تقویت عضلات سرینی در منزل

mokameliha
mokameliha 42 دنبال کننده