ورزش تی آر ایکس در خانه - آموزش حرکات قدرتی و کششی trx برای چربی سوزی

227
آفرینش
آفرینش 6.5 هزاردنبال‌ کننده
227 بازدید
اشتراک گذاری
گزارش تخلف

وقت آن رسیده که دمبل ها، وزنه ها و دستگاه های بدنسازی را کنار بگذارید و تمرینات جدید که صد در صد برای آمادگی و تناسب اندام مفید هستند را امتحان کنید، این تمرینات تکنیک‌های ورزش TRX هستند که امروز مخاطبان زیادی دارد. TRX مخفف کلمات total-body resistance exercise به معنی تمرینات مقاومتی کل بدن است... اگر علاقمند به این ورزش هستید. کانال رو دنبال و ویدیوها رو لایک کنید . به زودی آموزش های بیشتر ورزش trx در همین کانال ...

آفرینش
آفرینش 6.5 هزار دنبال کننده