آموزش حرکات بدنسازی _Ab exercises with Swiss Ball

142
دیدیش؟
دیدیش؟ 2.1 هزاردنبال‌ کننده
142 بازدید
اشتراک گذاری
گزارش تخلف

Instruction Ab exercises with Swiss Ball use it for train your Abs, and have a flat stomach. This Ab exercises need the gym ball ( fitball or swiss ball ) , and is ideal for Ab workout to do in house or in the gym

دیدیش؟
دیدیش؟ 2.1 هزار دنبال کننده