نان شکلات و فندق برای صبحانه

365

امروز برای همراهان عزیز تک اندامی یه نون خوشمزه داریم که فکر نکنم بخواین از دستش بدین، این نون البته کالری بالایی داره، پس سعی کنین زیاده روی نکنین، هر 1 عدد از این نون 593 کالری داره، پس اگه این نون رو به همراه یک فنجون قهوه ی تلخ میل کنین براتون بهتره، البته یکم میتونی از وعده ناهار کمتر بخورین تو روند رژیمتون مشکلی پیش نمیاد. نوش جان #با_تک_اندام_سالم_غذا_بخورید

takandam
takandam 41 دنبال کننده