حرکات ورزشی #20 - قبل از ورزش بدن خود را گرم کنید

3,549
اسپرتان
اسپرتان 32 دنبال‌ کننده
3,549 بازدید
اشتراک گذاری
گزارش تخلف

قبل از ورزش بدن خود را به خوبی گرم کنید . در اینجا دو حرکت ورزشی ساده را برای گرم کردن بدن قبل از ورزش به نمایش گذاشتیم. اسپرتان | ورزش سلامت زندگی

اسپرتان
اسپرتان 32 دنبال کننده