کنترل وزن به کمک هرم غذایی

1,289
کلاکت
کلاکت 12.7 هزار دنبال‌ کننده
1,289 بازدید
اشتراک گذاری
گزارش تخلف

با شناخت جزئیات هرم غذایی می توانید مقدار نیاز روزانه بدن به گروه های مختلف مواد غذایی را بدانید و به این صورت یک تغذیه سالم

کلاکت
کلاکت 12.7 هزار دنبال کننده