ورزش یوگا در خانه - تمرینات یوگا برای سلامتی و نشاط

284

یوگا فعالیتی است که انعطاف پذیری شما را افزایش می دهد، ماهیچه های شما را تقویت می کند، تمرکز فکر شما را بالاتر می برد و شما را آرام می کند. یوگا این همه و گاهی هم بیشتر را انجام می دهد. ورزش یوگا مزایای بسیاری دارد، از جمله کمک به کاهش وزن شما ... یوگا ورزشی است که می توانید در اتاق نشیمن خود بدون هزینه انجام دهید... اگر علاقمند به این ورزش هستید. کانال رو دنبال و ویدیوها رو لایک کنید . به زودی آموزش های بیشتر یوگا در همین کانال ...

آفرینش
آفرینش 5.8 هزار دنبال کننده
filimo
ژن خوک
%87
داستان دو زندانی به نام های عماد گربه و آقا رضا است. آقا رضا از طرف روزبه، یکی از آقازاده ها در مقابل گرفتن مبلغی کلان مامور می شود تا عماد را از زندان فراری دهد. روزبه می خواهد سر عماد را که حاصل ازدواج صیغه ای پدرش است زیر آب کند تا ارث پدر به او نرسد...