آموزش تمرین پرس زیر سینه با هالتر روی میز شیب دار

7,772
فیتنس آنلاین
فیتنس آنلاین 73 دنبال‌ کننده
7,772 بازدید
اشتراک گذاری
گزارش تخلف

این تمرین مناسب تقویت عضلات دندانه ایی قدامی می باشد.