خوراک مرغ رژیمی

405
خونگی 32 دنبال‌ کننده

خوراک مرغ رژیمی رو براتون گذاشتیم که هم خیلی ساده است و هم رژیمیه میدونیم بیشتر رژیمها برپایه پروتئین ها هستن و اگر بخوایم همه رو یه شکل درست کنیم دیر یا زود خسته میشیم ، پس این ویدیو رو ببینید و درست کنید و لذت ببرید . مواد لازمش هم در همه خونه ها پیدا میشه و علاوه بر ران مرغ ، که میتونید سینه مرغ رو هم به همین روش درست کنید.

خونگی 32 دنبال کننده