درمان دیسک گردن با ورزش-با گردن درد خداحافظی کنید

6,453

کم تحرکی و نسشتن ها و ایستادن های بلند مدت و استفاده غیراصولی از تلفن همراه عوامل اصلی بروز درد و آسیب دیسک گردنی هستند.آما نگران نباشید با همین چند حرکت ساده که در ویدوی فوق توضیح داده شده دیسک گردنی و دردهای ناحیه گردن خود را بهبود ببخشید.برای تهیه ویدیوهای سریالی ورزش در خانه با اهداف مختلف به وبسایت همیاراسپورت مراجعه کنید.www.hamyarsport.com

vincen13

vincen13

1 هفته پیش
طول ویدیو رو کمتر کنید بهتره مفید بود ممنون
حس خوب

حس خوب

1 هفته پیش
جالب بود! کانال شما رو دنبال کردم. شما هم لطفا دنبال کنید.