حرکات بدن سازی

183 دنبال‌ کننده
783.4 هزار بازدید ویدیو
4:07
Street Workout World Cup 2013
8.7 هزار بازدید 9 سال پیش
2:02
ورزشی که تا به حال در ایران ندیدید! استریت ورک اوت
6.3 هزار بازدید 10 سال پیش
4:59
Arnold Schwarzenegger
5.4 هزار بازدید 10 سال پیش
2:25
King Zyzz
2.5 هزار بازدید 10 سال پیش
15:00
تمرینات سرشانه با داداشی - قسمت دوم
31.5 هزار بازدید 10 سال پیش
14:59
تمرینات سرشانه با داداشی - قسمت اول
43.6 هزار بازدید 10 سال پیش
2:50
محرك بدنسازی - Mike Chang
2.8 هزار بازدید 10 سال پیش
6:13
تمرین M-100
3.1 هزار بازدید 10 سال پیش
2:39
اراده فولادی
2.5 هزار بازدید 10 سال پیش
1:04
The Chipotle Transformation
2.8 هزار بازدید 10 سال پیش
11:59
سرشانه قسمت اول توسط Victor martinez
6.7 هزار بازدید 10 سال پیش
3:31
Lazar Angelov از گذشته تا به امروز
5.8 هزار بازدید 10 سال پیش
1:49
9 دقیقه تمرینات کاردیو برای چربی سوزی
67.1 هزار بازدید 10 سال پیش
13:10
تمرینات سینه ی Lazar Angelov
16.6 هزار بازدید 10 سال پیش
18:07
تمرینات جلو بازو با Victor Martinez
14.1 هزار بازدید 10 سال پیش
2:18
حرکات چربی سوزی ناحیه سینه
123 هزار بازدید 10 سال پیش
4:59
5 دقیقه حرکات چربی سوزی برای شکم در خانه
59.8 هزار بازدید 10 سال پیش
5:07
راه کارهایی برای اضافه کردن وزن و حجم
12.3 هزار بازدید 10 سال پیش
11:59
برنامه LEGENDS دوبله فارسی قسمت اول
9.4 هزار بازدید 10 سال پیش
5:55
چطور چربی بسوزونیم
4.8 هزار بازدید 10 سال پیش
10:08
تمرینات جلو بازو و پشت بازوی Lazar Angelov
23.4 هزار بازدید 10 سال پیش
3:50
چطور با کافئین چربی آب کنیم
10.7 هزار بازدید 10 سال پیش
6:02
تمرینات حجمی سرشانه - شماره 2
14.6 هزار بازدید 10 سال پیش
5:54
5 دقیقه تمرین شکم در خانه بدون نیاز به تجهیزات
17.5 هزار بازدید 10 سال پیش
3:04
تمرینات سرشانه ی Lazar Angelov
6.9 هزار بازدید 10 سال پیش
4:36
حرکات فوق العاده برای زیر شکم
182.2 هزار بازدید 10 سال پیش
5:54
تمرینات حجمی سرشانه - شماره 1
29 هزار بازدید 10 سال پیش
7:46
حرکات تمرینی سینه
7.9 هزار بازدید 10 سال پیش
5:46
حرکات شکم برای چربی سوزی
29.1 هزار بازدید 10 سال پیش
5:18
حرکات جلو بازو
16.6 هزار بازدید 10 سال پیش
2:38
25 حرکت حجمی
12.3 هزار بازدید 10 سال پیش