شرکت وزنه

105 دنبال‌ کننده
352.1 هزار بازدید ویدیو
0:48
تجهیز باشگاه/بندرکنگان بوشهر
193 بازدید 1 سال پیش
0:54
تجهیز باشگاه/چیتگر تهران
31 بازدید 1 سال پیش
0:14
حرکت ترکیبی بدنسازی زیر بغل و شنا با دمبل
495 بازدید 1 سال پیش
0:10
برپی
136 بازدید 1 سال پیش
0:28
شراگ از پشت
151 بازدید 1 سال پیش
0:26
جلو پا نشسته
1 هزار بازدید 1 سال پیش
0:33
پشت بازو از بالای سر
323 بازدید 1 سال پیش
0:19
کراس دست از پایین
254 بازدید 1 سال پیش
0:21
کراس اور معکوس
1.5 هزار بازدید 1 سال پیش
0:22
قایقی دسته صاف
217 بازدید 1 سال پیش
0:17
ساق پا پنجه داخل
348 بازدید 1 سال پیش
0:16
ساق پنجه بیرون
142 بازدید 1 سال پیش
0:21
اسکوات پنجه پا بیرون
1.4 هزار بازدید 1 سال پیش
0:26
پرس سینه تک دست
162 بازدید 1 سال پیش
0:52
پلاور نشسته سیمکش
1.5 هزار بازدید 1 سال پیش
0:23
واک اسکوات سیمکش
867 بازدید 1 سال پیش
0:33
کیک بک
589 بازدید 1 سال پیش
0:19
کول
237 بازدید 1 سال پیش
0:19
داخل ران سیمکش
3.2 هزار بازدید 1 سال پیش
0:15
خارج ران سیمکش
4.6 هزار بازدید 1 سال پیش
0:23
لانج/اسمیت
109 بازدید 1 سال پیش
0:16
لانچ/اسکوات
585 بازدید 1 سال پیش
0:15
کوهنورد
65 بازدید 1 سال پیش
0:14
شنا نیمکت
196 بازدید 1 سال پیش
0:32
شکم سیمکش
1.4 هزار بازدید 1 سال پیش
0:15
شراگ
91 بازدید 1 سال پیش
0:20
سومو اسکوات
1.3 هزار بازدید 1 سال پیش
0:28
ساق پا/اسکوات
125 بازدید 1 سال پیش
0:30
پرس سینه
180 بازدید 1 سال پیش
0:27
پرس سرشانه
165 بازدید 1 سال پیش
0:30
پرس بالا سینه
333 بازدید 1 سال پیش
0:28
اسکات
227 بازدید 1 سال پیش
0:21
جلو ران ایستاده
2.4 هزار بازدید 1 سال پیش
0:18
پهلو سیمکش ایستاده
3.1 هزار بازدید 1 سال پیش
0:21
پشت ران ایستاده
1.3 هزار بازدید 1 سال پیش
0:26
پشت بازو خوابیده
131 بازدید 1 سال پیش
0:32
کراس اور تک
112 بازدید 1 سال پیش
0:12
شنا سوئدی
65 بازدید 1 سال پیش
0:33
ساعد مچ برعکس
121 بازدید 1 سال پیش
0:31
ساعد برعکس
61 بازدید 1 سال پیش
نمایش بیشتر