Royal Body

2.9 هزار دنبال‌ کننده
7.5 میلیون بازدید ویدیو
5:21
صبحانه مورد علاقه رایان تری در دوران آف سیزن
2.7 هزار بازدید 6 سال پیش
0:23
آموزش حرکت بدنسازی چرخش کمر با صفحه وزنه (شکم)
10.8 هزار بازدید 6 سال پیش
1:45
آموزش هیپ تراست برای عضلات زیرشکم از جیم استوپانی
3.8 هزار بازدید 6 سال پیش
5:49
5 تمرین برتر بدنسازی برای پا از مایک ترستون - قسمت 3
1.5 هزار بازدید 6 سال پیش
3:57
کلیپ انگیزشی ورزشی - تلاش، قربانی و نظم
11.2 هزار بازدید 6 سال پیش
0:45
آشپزی ورزشی - پنکیک پروتئین با کره بادام زمینی
1.2 هزار بازدید 6 سال پیش
4:05
تمرین کامل پشت از سدیک هدزویک
1.3 هزار بازدید 6 سال پیش
0:58
آموزش حرکت بدنسازی pull-in با توپ ورزشی (شکم)
2.2 هزار بازدید 6 سال پیش
2:26
تکنیک جیم استوپانی برای داشتن عضلات جلوبازوی بزرگتر
2.8 هزار بازدید 6 سال پیش
7:03
5 تمرین برتر بدنسازی برای پا از مایک ترستون - قسمت 2
5.1 هزار بازدید 6 سال پیش
5:24
کلیپ انگیزشی ورزشی - شکست را نپذیرید
3.2 هزار بازدید 6 سال پیش
1:59
سه تمرین برتر برای عضلات شکم از کیدن لی
2.8 هزار بازدید 6 سال پیش
0:33
آموزش حرکت بدنسازی فیس پول نشسته (سرشانه خلفی)
21.7 هزار بازدید 6 سال پیش
1:02
آموزش حرکت پلایومتریک - کوهنورد
9.2 هزار بازدید 6 سال پیش
1:24
آموزش تمرین هوازی طناب زدن
13 هزار بازدید 6 سال پیش
1:10
آموزش حرکت بدنسازی پرس سینه هالتر با اسمیت
6.6 هزار بازدید 6 سال پیش
4:20
شش تمرین حیاتی برای شکم شش تکه
6.3 هزار بازدید 6 سال پیش
1:56
تکنیک جیم استوپانی در کراس اور سینه
3.1 هزار بازدید 6 سال پیش
5:15
5 تمرین برتر بدنسازی برای پا از مایک ترستون - قسمت 1
2.7 هزار بازدید 6 سال پیش
5:08
کلیپ انگیزشی ورزشی - ذهن فولادین
3.3 هزار بازدید 6 سال پیش
0:48
آموزش حرکت بدنسازی هیل تاچر متناوب (مورب شکمی)
23.3 هزار بازدید 6 سال پیش
0:54
آموزش حرکت بدنسازی هیپ رِیز با زانوهای خمیده (زیرشکم)
4.7 هزار بازدید 6 سال پیش
2:36
آموزش شکم کرانچ با اسمیت از جیم استوپانی
3.8 هزار بازدید 6 سال پیش
4:12
برترین بدن های مسابقات Fitness America 2017 در لاس وگاس
8.8 هزار بازدید 6 سال پیش
5:43
5 تمرین برتر بدنسازی برای پشت از مایک ترستون - قسمت 2
3.1 هزار بازدید 6 سال پیش
5:56
کلیپ انگیزشی ورزشی - چاقی باعث شده بود بی انگیزه شوم
8.6 هزار بازدید 6 سال پیش
1:11
آموزش حرکت بدنسازی پشت بازو اسکال کراشر
22.6 هزار بازدید 6 سال پیش
1:45
3 روش برای استفاده از وزنه در شکم کرانچ از جیم استوپانی
3.9 هزار بازدید 6 سال پیش
5:44
5 تمرین برتر بدنسازی برای پشت از مایک ترستون - قسمت 1
5.3 هزار بازدید 6 سال پیش
4:20
کلیپ انگیزشی ورزشی - برخیزید و با قدرت ادامه دهید
4 هزار بازدید 6 سال پیش
0:11
به زودی در رویال بادی
1.2 هزار بازدید 6 سال پیش
1:35
آشپزی ورزشی - پنکیک پروتئینه جو
1.3 هزار بازدید 6 سال پیش
5:57
تمرین سرشانه و جلوبازو از سرگی کنستانس و ریگان گرایمز
13.7 هزار بازدید 6 سال پیش
1:53
تفاوت های محل قرار گیری هالتر در اسکوات از جیم استوپانی
1.7 هزار بازدید 6 سال پیش
5:21
5 تمرین برتر بدنسازی برای شکم از مایک ترستون - قسمت 2
58.4 هزار بازدید 6 سال پیش
0:50
آموزش حرکت بدنسازی شراگ با دمبل (کول)
100.9 هزار بازدید 6 سال پیش
3:59
بهترین بدن های سال 2017 - قسمت دوم
26.1 هزار بازدید 6 سال پیش
4:20
کلیپ انگیزشی ورزشی - انتخاب
3.9 هزار بازدید 6 سال پیش
5:11
بهترین بدن های سال 2017 - قسمت اول
8.2 هزار بازدید 6 سال پیش
0:56
آموزش حرکت بدنسازی کرانچ معکوس روی نیمکت شیبدار (شکم)
11.6 هزار بازدید 6 سال پیش
نمایش بیشتر