آموزش شنا

189 دنبال‌ کننده
741.8 هزار بازدید ویدیو
1:10
سه تمرین سخت تر شنا کردن
9.9 هزار بازدید 7 سال پیش
2:04
دریل اسکالین
2.5 هزار بازدید 7 سال پیش
3:28
استروک دست کرال سینه توسط ناتان آدریان استرالیایی
3.4 هزار بازدید 7 سال پیش
9:51
آموزش شنا توسط مایکل فلپس
68.7 هزار بازدید 7 سال پیش
1:41
پای دولفینی (پروانه)
2.7 هزار بازدید 7 سال پیش
2:32
تمرین تعادل ( بالانس)
2.2 هزار بازدید 7 سال پیش
2:32
بهبود استریم لاین
3.2 هزار بازدید 7 سال پیش
2:59
نیروی محرکه در شنا
1.4 هزار بازدید 7 سال پیش
15:01
سیر تکاملی مایکل فلپس
3.6 هزار بازدید 7 سال پیش
2:40
چند تمرین خوب جهت شنای قورباغه
34.8 هزار بازدید 7 سال پیش
3:33
چند تمرین جهت انجام برگشت سالتو
18.1 هزار بازدید 7 سال پیش
1:49
3 تمرین عالی جهت بهتر شدن استارت شنا
13.6 هزار بازدید 7 سال پیش
2:25
Swimming Tutorial. Breathing. Part 2. How to improve your Freestyle Technique.
523 بازدید 7 سال پیش
3:33
Flip turn tutorial 1. How to do a freestyle flip turn for beginners. Progression
742 بازدید 7 سال پیش
10:38
استخر اتحاد
6.7 هزار بازدید 7 سال پیش
1:21
نحوه استفاده از کفی شنا
4.6 هزار بازدید 7 سال پیش
1:11
نحوه استفاده از فین شنا
17.3 هزار بازدید 7 سال پیش
1:07
تمرین بدنسازی شنا با مدیسن بال
4.3 هزار بازدید 7 سال پیش
0:47
تمرین لمس و کشش در کرال پشت
954 بازدید 7 سال پیش
2:10
دریلهای کرال سینه
7.2 هزار بازدید 7 سال پیش
2:59
3 تمرین جهت اصلاح و بهبود شنای کرال سینه
15.1 هزار بازدید 7 سال پیش
2:18
برگشت آزاد و پایان در شنای پروانه
2.9 هزار بازدید 7 سال پیش
1:56
آموزش استارت (پروانه)
6.4 هزار بازدید 7 سال پیش
1:45
تمرین زمان و استروک (حرکت)
993 بازدید 7 سال پیش
3:43
مدیریت انرژی
734 بازدید 7 سال پیش
1:32
تمرین تعادل بهتر
3.4 هزار بازدید 7 سال پیش
1:08
دریل پای سه تایی پروانه
1.3 هزار بازدید 7 سال پیش
1:12
دریل تک ودوبل پروانه
2.4 هزار بازدید 7 سال پیش
1:20
دریل 2و2و2 شنای پروانه
6.3 هزار بازدید 7 سال پیش
1:00
آب بازی برای بچه ها خیلی جذابه
8.7 هزار بازدید 7 سال پیش
2:56
تمرین تک دست جهت شنای پروانه
4.9 هزار بازدید 7 سال پیش
1:37
دریل پای عمودی (ورتیکال )پروانه
2.4 هزار بازدید 7 سال پیش
1:03
دریل پای پروانه در زیر آب
2.9 هزار بازدید 7 سال پیش
2:13
دریل پای پروانه به پشت
987 بازدید 7 سال پیش
1:22
دریل پای پهلو پروانه
3.7 هزار بازدید 7 سال پیش
0:46
دریل اصلاحی دست کرال سینه
4.6 هزار بازدید 7 سال پیش
2:10
برنامه بورسیه فینا برای شناگران
297 بازدید 7 سال پیش
3:08
اجرای شنای کرال سینه بدون اشکال توسط جونو وان هازل
3.5 هزار بازدید 7 سال پیش
2:13
مسابقات جهانی شیرجه صخره تایلند
4.5 هزار بازدید 7 سال پیش
4:21
تکنیک های شنای کرال پشت
4.9 هزار بازدید 7 سال پیش
نمایش بیشتر