اسپرتان

110 دنبال‌ کننده
310 هزار بازدید ویدیو

آموزش

سلامت

دیگر ویدیوها

0:44
در کوهنوردی و طبعیت گردی چه بپوشیم
705 بازدید 4 سال پیش
3:56
7 نوع گره ای که نیاز است بدانید
986 بازدید 4 سال پیش
6:29
نحوه نصب چادر طبیعت گردی و کمپینگ
1.5 هزار بازدید 4 سال پیش
4:15
با پارچه گورتکس بیشتر آشنا شوید
4.5 هزار بازدید 5 سال پیش
5:06
پیدا کردن جهت های جغرافیایی از طریق خورشید
12.1 هزار بازدید 5 سال پیش
2:20
درست کردن آتش با استفاده از آتشزنه فلزی ( چخماق)
10.9 هزار بازدید 5 سال پیش
3:26
نحوه تنظیم حد بالا و پایین دنده دوچرخه
9.7 هزار بازدید 5 سال پیش
3:49
نحوه تنظیم دنده دوچرخه
47.1 هزار بازدید 5 سال پیش
1:48
تفریحی و سرگرمی #16 - از سری شعبده بازی های زاک
2 هزار بازدید 5 سال پیش
0:55
تفریح و سرگرمی #15- شعبده بازی های زک
1.6 هزار بازدید 5 سال پیش
2:54
حرکات نمایشی ورزش پارکور
4.8 هزار بازدید 5 سال پیش
1:06
تفریح و سرگرمی #14 - شعبده بازی های زک
1.1 هزار بازدید 6 سال پیش
10:43
حرکات نمایشی بادوچرخه کوهستان
802 بازدید 6 سال پیش
0:40
تفریح و سرگرمی #13 - شعبده بازی
2.9 هزار بازدید 6 سال پیش
1:17
تفریح و سرگرمی #12 - شعبده بازی های زاک
1.6 هزار بازدید 6 سال پیش
0:32
حرکات ورزشی #21 - قبل از ورزش بدن خود را گرم کنید
2.9 هزار بازدید 6 سال پیش
0:37
حرکات ورزشی #20 - قبل از ورزش بدن خود را گرم کنید
4.9 هزار بازدید 6 سال پیش
1:02
حرکات ورزشی #19 -تمرین و نرمش در منزل
3.5 هزار بازدید 6 سال پیش
0:59
تفریح و سرگرمی #11- شعبده بازی های زاک
1.3 هزار بازدید 6 سال پیش
1:12
حرکات ورزشی #18 -تمرین و نرمش در منزل
6.6 هزار بازدید 6 سال پیش
0:41
تفریح و سرگرمی #10- شعبده بازی های زاک
1.5 هزار بازدید 6 سال پیش
1:11
حرکات ورزشی #17 - نرمش در منزل
4.6 هزار بازدید 6 سال پیش
6:15
حرکات نمایشی با دوچرخه کوهستان توسط Danny Macaskill
1.9 هزار بازدید 6 سال پیش
1:02
تفریح و سرگرمی #9 - شعبده بازی های زاک
1.1 هزار بازدید 6 سال پیش
1:00
تفریح و سرگرمی #8 - شعبده بازی های زاک
1.5 هزار بازدید 6 سال پیش
0:58
حرکات ورزشی #16 - تمرین در منزل- آخرین قسمت این مجموعه
3.8 هزار بازدید 6 سال پیش
1:02
تفریح و سرگرمی #7 - شعبده بازی های زاک
1.5 هزار بازدید 6 سال پیش
0:50
حرکات ورزشی #15 - 6 دقیقه نرمش در منزل
2.8 هزار بازدید 6 سال پیش
1:51
آدرنالین #10 - پرس از ارتفاع
1.2 هزار بازدید 6 سال پیش
0:58
تفریح و سرگرمی #6- از سری شعبده بازی های زاک
1.4 هزار بازدید 6 سال پیش
0:41
سلامت #6 -چرا باید سمت چپ بدن خوابید .
347 بازدید 6 سال پیش
2:48
تفریح و سرگرمی #5- مسابقه با ماشین های اسباب بازی
3.5 هزار بازدید 6 سال پیش
1:08
سلامت #5 -با ورزش چقدر بدن تغییر میکنه .
537 بازدید 6 سال پیش
0:55
آدرنالین #9- پرش از ارتفاع
1.2 هزار بازدید 6 سال پیش
1:25
تمرین در منزل - حرکتی ساده برای رسیدن به آرامش
2.1 هزار بازدید 6 سال پیش
0:59
سلامت #4 -5 کار که با سلامت شما کمک میکنه.
323 بازدید 6 سال پیش
1:01
تفریح و سرگرمی #4- باز هم شعبده بازی های زک
1.3 هزار بازدید 6 سال پیش
1:09
آدرنالین #8- باور کردنی نیست که از این ارتفاع میپرن
920 بازدید 6 سال پیش
1:25
تفریح و سرگرمی #3- فیلم جدیدی از مسابقه ماشین های اسباب
1.6 هزار بازدید 6 سال پیش
0:54
سلامت #3 - نحوه درست نشستن پشت کامپیوتر .
479 بازدید 6 سال پیش
نمایش بیشتر