28 دنبال‌ کننده
80 هزار بازدید ویدیو

آموزش نحوه زدن ضربات فورهند بدون نقص تنیس در 5 مرحله

9.5 هزار بازدید ۲ سال پیش

در این ویدئو یکی از مربیان تنیس به شما کمک می کند که ضربات فورهند ( Forehand) بدون نقصی را تنها با رعایت 5 مرحله انجام دهید. ضربات فورهند در تنیس می توانند به دلیل وجود پارامترهای مختلف کمی پیچیده باشند ، پارامترهایی مانند نحوه گرفتن راکت ، نحوه ضربه زدن به توپ و همچنین استایل و نحوه ایستادن و حرکت کردن شما می تواند تاثیرات به سزایی در ضربه نهایی فورهند شما داشته باشد.

نمایش بیشتر