72 دنبال‌ کننده
131.6 هزار بازدید ویدیو

چرا به تناسب اندام نمیرسیم

26 بازدید ۱ روز پیش

چرا به تناسب اندام نمیرسیم

دیگر ویدیوها

مکمل بدنسازی konzept

24 بازدید ۱ روز پیش

غذا های عضله ساز برای مردان

2.4 هزار بازدید ۱ هفته پیش

برترین بدنسازان معروف جهان

464 بازدید ۱ هفته پیش

تمرینات ارنولد

448 بازدید ۱ هفته پیش

مسابقات هادی چوپان

3.8 هزار بازدید ۱ هفته پیش

تمرینات وحشتناک رونی کلمن

472 بازدید ۱ هفته پیش

حرکت سرشانه با هالتر

169 بازدید ۱ هفته پیش

پنج تمرین کارساز عضله سینه

9.2 هزار بازدید ۱ هفته پیش

جلو بازو سیم کش

515 بازدید ۱ هفته پیش

پرس پا اسمیت

98 بازدید ۱ هفته پیش

کراس فیت

675 بازدید ۱ هفته پیش

حرکت برای عمق دادن سیکس پک

284 بازدید ۱ هفته پیش

حرکت پرس بالا سینه دمبل چرخشی

1.7 هزار بازدید ۱ هفته پیش

تحول بدن در 8 هفته

537 بازدید ۱ هفته پیش

تمرینات و تغذیه Ronnie Coleman

476 بازدید ۱ هفته پیش
نمایش بیشتر