7 دنبال‌ کننده
31.8 هزار بازدید ویدیو

بهترین سه زمان مصرف پروتئین (زیرنویس فارسی)

316 بازدید ۱۰ ماه پیش

در این ویدیو این متخصص فیتنس و ورزش ، سه زمان که بهترین زمان های مصرف پروتئین می باشند را برای شما ذکر می کند. به دقت گوش کنید تا استفاده لازم را ببرید. ارائه شده توسط وبسایت فیت هاب http://fithub.ir

آخرین ویدیوها

دیگر ویدیوها

جلو بازو هالتر ایستاده

1.1 هزار بازدید ۱۰ ماه پیش

لانگز دمبل رو به جلو

3.3 هزار بازدید ۱۱ ماه پیش

رویای قهرمانی

432 بازدید ۱۱ ماه پیش

آموزش حرکت زیر بغل قایقی

1.5 هزار بازدید ۱۱ ماه پیش

آموزش حرکت زیر سینه دمبل پرس

3 هزار بازدید ۱۱ ماه پیش

متوقف نخواهم شد

330 بازدید ۱۱ ماه پیش

آموزش حرکت اسکات اسمیت

2 هزار بازدید ۱۱ ماه پیش

امید دشمن سختی ها

198 بازدید ۱۱ ماه پیش

آموزش حرکت سرشانه دمبل پرس

2 هزار بازدید ۱۱ ماه پیش

آموزش حرکت سرشانه هالتر از جلو

8.5 هزار بازدید ۱۱ ماه پیش

آموزش حرکت پرس سینه دمبل

5.9 هزار بازدید ۱۱ ماه پیش

آموزش حرکت پرس سینه هالتر

2.2 هزار بازدید ۱۱ ماه پیش
نمایش بیشتر