29 دنبال‌ کننده
15.9 هزار بازدید ویدیو

بدنسازی و امگا 3

315 بازدید ۱ ماه پیش

مصرف امگا 3 نقش بسیاز زیادی در بین ورزشکاران دارد که در این ویدئو اثرات آن بررسی می شود

آخرین ویدیوها

دیگر ویدیوها

بدنسازی و امگا 3

315 بازدید ۱ ماه پیش

اسکوات سنگین تر بزنید

111 بازدید ۱ ماه پیش

چربی سوزی بدون صبحانه

838 بازدید ۲ ماه پیش

حرکت جلو بازو هالتر

1.8 هزار بازدید ۲ ماه پیش

حرکت زیر بغل سیمکش از جلو

1.3 هزار بازدید ۳ ماه پیش

مشکل درد آرنج (Tennis Elbow)

184 بازدید ۴ ماه پیش

حرکت جلو پا دستگاه

1.7 هزار بازدید ۴ ماه پیش

نقش فیبر در بدنسازی

287 بازدید ۵ ماه پیش

حرکت پرس سرشانه دمبل

4.3 هزار بازدید ۵ ماه پیش

حرکت بالا سینه هالتر

2.4 هزار بازدید ۵ ماه پیش

آموزش حرکت اسکوات هالتر

1.1 هزار بازدید ۵ ماه پیش
نمایش بیشتر