11 دنبال‌ کننده
44.3 هزار بازدید ویدیو

تمرین انفجاری و قدرتی کراسفیت

122 بازدید ۲ هفته پیش

کراس فیت ترکیبی از تمرین مقاومت، پلایومتریک انفجاری، تمرین سرعت، وزنه برداری به سبک قدرتی و المپیک، کتل بلز، تمرین وزن بدن، ژیمناستیک و تمرین‌های استقامتی است.

آخرین ویدیوها

دیگر ویدیوها

تمرینات حرفه ای کراسفیت

164 بازدید ۲ هفته پیش

تمرینات بدنسازی انگیزشی

2.3 هزار بازدید ۶ ماه پیش

آموزش کار با چکش کراس فیت

874 بازدید ۷ ماه پیش

تمرینات با شدت در کراس فیت

3.6 هزار بازدید ۷ ماه پیش

تفریحات مهیج آبی

224 بازدید ۹ ماه پیش

مسابقه آمادگی جسمانی و دو

745 بازدید ۹ ماه پیش

تمرینات گروهی کراس فیت و بدنسازی

1.5 هزار بازدید ۹ ماه پیش

حرکت ورزشی شنا بسیار جالب

218 بازدید ۹ ماه پیش

پرواز دیگر یک رویا نیست

146 بازدید ۹ ماه پیش

تمرینات طاقت فرسا با کیسه بوکس

2.4 هزار بازدید ۹ ماه پیش

تمرین مچ با وزنه کتل بل

316 بازدید ۹ ماه پیش

دستگاه تست عکس العمل دست

200 بازدید ۹ ماه پیش

حرکات ورزشی و نمایشی

424 بازدید ۹ ماه پیش

تلاش برای رسیدن به موفقیت

445 بازدید ۹ ماه پیش

معلول بودن محدودیت نیست

114 بازدید ۹ ماه پیش

خطرناک ترین حرکت ورزشی در پارکور

1 هزار بازدید ۱۰ ماه پیش

اوج هیجان و لذت تیوپ سواری

161 بازدید ۱۰ ماه پیش

شیرجه زدن از ارتفاع فوق هیجانی

1.4 هزار بازدید ۱۰ ماه پیش

مجموعه حرکات چربی سوزی پهلو و شکم

11.1 هزار بازدید ۱۰ ماه پیش

چربی سوزی پهلو و شکم

1.6 هزار بازدید ۱۰ ماه پیش
نمایش بیشتر