68 دنبال‌ کننده
187 هزار بازدید ویدیو

چگونه پروژه سنگ نوردی خود را صعود کنیم ؟

222 بازدید ۷ ماه پیش

آموزش تکنیک های مورد نیاز برای صعود موفق یک پروژه سنگ نوردی / وب سایت خبری تحلیلی کوه نامه / www.koohnameh.ir / تلگرام : koohnameh@

دیگر ویدیوها

ویدئو شماره 6 ( عبور از گره ) سه روش

1.1 هزار بازدید ۱۱ ماه پیش

آموزش جمع کردن طناب

1.5 هزار بازدید ۱ سال پیش

آموزش حمایت در سنگنوردی

866 بازدید ۱ سال پیش

فیلم آموزشی گره خود حمایت

1.2 هزار بازدید ۱ سال پیش

معرفی ابزار های سنگ نوردی

1.4 هزار بازدید ۱ سال پیش

تمرینات بالا بردن پا / Leg up

1.9 هزار بازدید ۲ سال پیش

آموزش بارفیکس برای سنگنوردی

3.1 هزار بازدید ۲ سال پیش

آموزش پلانک

10.3 هزار بازدید ۲ سال پیش

KONG SLYDE

290 بازدید ۲ سال پیش

ESCAPER ؛ محصولی جدید از BEAL

211 بازدید ۲ سال پیش

peak H17

573 بازدید ۲ سال پیش

5 سنگ نورد برتر زن جهان در سال 2017

1.1 هزار بازدید ۲ سال پیش

5 سنگ نورد برتر مرد جهان در سال 2017

1.3 هزار بازدید ۲ سال پیش
نمایش بیشتر