43 دنبال‌ کننده
16.7 هزار بازدید ویدیو

آموزش تمرینات تی آر ایکس تیبل روئینگ و نرو روئینگ - تمرینات تی آر ایکس - TRX

851 بازدید ۱ هفته پیش

در ادامه آموزش تمرینات تی آر ایکس، در این ویدئو تمرینات نرو روئینگ در تی آر ایکس و تیبل روئینگ در تی آر ایکس به شما عزیزان آموزش داده میشه. شما باید دقت کنید تا در انجام تمرینات تی آر ایکس، زاویه بدن خودتون رو کاملاً درست و علمی حفظ کنید تا حرکات به درستی انجام بشن. شما میتونید با دیدن ویدئوهای مربوط به آموزش تمرینات تی آر ایکس، این تمرینات رو در خونتون به راحتی انجام بدید. TRX EXERCISES TRX Trainings آموزش TRX

آخرین ویدیوها

دیگر ویدیوها

نمایش بیشتر